昨日は零時過ぎに寝て今朝は８時頃に起床して「ああ、やっと時差が戻ったか」と思ったのもつかの間、１２時前に異常にダルくなって少し仮眠しよう・・と床に付いて起きてふと時計を見たら１６時半orz どちらが本来の睡眠なんでしょう。 で、しかもまだダルい…