やはり９０分の倍数眠ると寝覚めが良い気がする。 この調子で補正して行こう。うむ。

うーん、２３時に寝て２４時半に起きてその後眠れないとなると。こりゃぁ久々の本格的なやつかも知れんなぁ。 とりあえず睡眠薬を１／３くらい飲んで集中的に３時間くらい寝てみるチャレンジ、開始！（えー