2003-07-01から1日間の記事一覧
というわけで。朝食、ヨーグルト。６０ｋｃａｌ昼食、カップラーメンとパン。３００＋２００ｋａｌ夕食、コーンスナックとチョコレートクッキーとキムチとビール。３００＋４００＋２００＋６０ｋｃａｌ合計１５２０ｋｃａｌまずまずの滑り出しであります。…
というわけで。朝食、ヨーグルト。６０ｋｃａｌ昼食、カップラーメンとパン。３００＋２００ｋａｌ夕食、コーンスナックとチョコレートクッキーとキムチとビール。３００＋４００＋２００＋６０ｋｃａｌ合計１５２０ｋｃａｌまずまずの滑り出しであります。…