2003-07-02から1日間の記事一覧
というわけで。朝食。チョコクッキー２枚＋ヨーグルト＝９０＋６０＝１５０ｋｃａｌ昼食。カップラーメン＋ミニパン＝３００＋１００＝４００ｋｃａｌ夕食。トースト＊２＋トルティアチップス＝４００＊３５０＝７５０ｋｃａｌその他。ダイエットコーク、珈…
というわけで。朝食。チョコクッキー２枚＋ヨーグルト＝９０＋６０＝１５０ｋｃａｌ昼食。カップラーメン＋ミニパン＝３００＋１００＝４００ｋｃａｌ夕食。トースト＊２＋トルティアチップス＝４００＊３５０＝７５０ｋｃａｌその他。ダイエットコーク、珈…