ここんところ何かと色々あって、食べ過ぎ＋飲み過ぎが続いていて、気が付いたら６６ｋまで下げた体重がなんと６９ｋまで戻ってしまっている事が発覚！
飲み過ぎで液体重量の所為かと思っていたんですが、どうも定常的に６８ｋに達している感触であります。というかシャワー浴びてふと見ると明らかに６６ｋ時点より腹が出てきているわけですよ。
ということで、今日からダイエット再開。
先日測定した結果、私の体組成での基礎代謝は１５９０ｋcalらしい。
つまり、コレ以下のカロリー摂取量なら物理的に痩せるということだ。あるいは食べても更に運動すればＯＫというわけですが。
と言う事で、早速カロリー調整を開始。本日は1000kcalに留めます。
でもってこれから効くんだか効かないんだかとても怪しいダイエットサプリ「スリムスイーパー」をきちんと飲んで寝よう（爆⇒追記：スリムスイーパーじゃなくてスリムスイープハイパーでした（笑／ちなみに効果は合ったんだか無かったんだか判りません（爆
という事で目標を６５ｋに定めて再スタートであります。まぁ春になれば徒歩帰宅も楽しめるように成ることでしょう。
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あーもー！！！でもアレだ！
なんでかわからんけどイライラするんだよなぁ・・・花粉か！？花粉の所為なのか！！？
(T_T)ぐヴぁー
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って、もしやアルコール依存症になっているのでは・・・ないよなぁ、それは。さすがになぁ・・・と言う事でとりあえず様子を見よう（苦笑（ガクリ
