というわけで、この４日。マジで野菜スープと鳥の笹身肉と苺しか食べてません。
が。
体重は思うように減りません。２ｋｇくらいは減ったような気もしますが、直前の急増分を差し引くと開始時より１ｋｇくらいは下がったかもしれないですが、これは誤差範囲というか、おやつを食べてないとか、脂っこいものや甘いものを食べてないからでありまして、やはり最低でも３ｋｇは下がらないと効果が有ったとは言えないでしょう。
うーん、やはり食べて良いダイエットというのはあんまし効果が薄いのかもしれないですが、とりあえずもう少し続けてみようと思います。この調子で半月続けてどう出るか、そこで再評価しようと思います。
うぐぅ。チョコが食いてーよーな気がする・・・って、あれ？ でも不思議と「どうしても」食いたいとは思わないな・・・何故なんだろう？ これがダイエット効果なんだろうか？ とりあえず続行。
