さて、昨晩はなんだか眠くて１０時過ぎには寝てしまったのですが、午前３時半に目が覚めてしまった挙句に寝付けなくなる罠。これじゃ絶対昼間眠くなるだろうなぁ・・・仕方ないので溜まってる雑誌を読んだり、音楽聴いたりするわけですが、まぁ、ゆっくり雑…

朝。やはり気合を入れるべくバターロールを３つ＝４００ｋ、オレンジジュース２００ｋｃａｌ昼。いろいろあって焼肉定食＝７００ｋｃａｌこの時点で既に１３００ｋ今日も２０００オーバーは必至の模様ですが。２０００までは、２０００までは大丈夫でありま…

本日は会食と宴会といろいろという事で、昼集合であります。とりあえず気合を入れるべく朝食にトースト２枚＋カフェオレ＝５００ｋｃａｌ予定通り合流を果たして、ガトー専科で萌え制服を見つつ、某郊外型ショッピングモールへ。お好み焼き＋焼きそば＋タコ…