本日は会食と宴会といろいろという事で、昼集合であります。
とりあえず気合を入れるべく朝食にトースト２枚＋カフェオレ＝５００ｋｃａｌ
予定通り合流を果たして、ガトー専科で萌え制服を見つつ、某郊外型ショッピングモールへ。
お好み焼き＋焼きそば＋タコ焼きというメニューにクラクラしつつも、思わずほうれん草カレー等を注文してしまいました。
思ったより美味しかったので良かったという事にしておきたいと思います。これで７００ｋｃａｌ。
加えて思わずクレープなんか注文してしまったら想像以上にでかくて満腹状態に。多分これも７００ｋくらいあるのではないでしょうか。
更に夜は飲み会で結構おなかいっぱい食べましたという事で、概算で１０００ｋｃａｌくらいいっている事でしょう。
というわけで、一日で３０００ｋｃａｌくらい行ってます。平日の倍ですよ倍。
リバウンドが危険なので明日は控えめにしようと思いました。が、明日も会食の予定があったりとかで再出発は明後日あたりからになることでしょう。
リバウンドが５００ｇくらいで収まってくれることを切に祈りつつ、寝てしまうのであります。
ああ、食後にお茶を飲むと良いらしいですよ。
でもあんまり緑茶好きじゃないんだよなぁ・・・・うーん。
