さて、宴会に出てしまうとどうしても体重が戻ってしまうもので、体調は不全ではありますが、ダイエットを再開してみることにします。
リバウンドで７０ｋまで戻ったので、とりあえず今日のメニュー。
朝、ヨーグルトと食パン１枚。
昼、ノンフライ麺採用のカップラーメン。
夜、残りのパン２枚＋油不使用のシーチキン。<font color=red size=5>＋ピザポテト１袋</font>
・
・
・
<font color=red size=5>・・・弱っ！</font>
それでも宴会による一時的な上昇は抑えられたらしく、なんとか６９．５ｋまで戻ってまいりました。
明日以降も徐々に、じわじわと下げて行きたいと思います。
ああ、そういえばＨＤＤレコに未視聴の番組が溜まってきてる気がするなぁ・・・そろそろまとめて見るかな。
と思いつつ帰宅が遅くて暇が無い罠。うぐぅ。週末に期待。
